随着夏季来临，，，，，，气和善湿度合适细菌的成长滋生，，，，，，细菌性食品中毒产生的危险性大大增长，，，，，，给食品安全带来了潜在隐患。。。。。。。河北省长治市食品安全监管协调辅导幼组办公室通过媒体颁布了十条消费警示，，，，，，提醒宽大市民把稳食品安全，，，，，，严防食品中毒，，，，，，同时颁布各部门投诉举报电话，，，，，，方便市民进行举报。。。。。。。 

        一是采购食品把稳起源。。。。。。。消费者应到证照齐全、治理规范的商场、超市或市场采办食品，，，，，，做到“三查”：一查食品包装标识是否齐全，，，，，，熟肉制品、奶制品等对存放前提有特殊要求的食品，，，，，，是否依照其包装上注明的要求正确贮存；；；；；；二查食品的出产日期或有效日期，，，，，，邻近到期的食品慎沉采办；；；；；；三查食品的色泽，，，，，，不要被表观过于鲜艳、好看的食品所蛊惑。。。。。。。
 
        二是表出就餐，，，，，，慎沉选择就餐场所。。。。。。。要选择证照齐全、卫生设施好、治理正规、干净整洁的餐厅。。。。。。。选择菜肴时尽量多点热菜，，，，，，少食生冷凉拌菜。。。。。。。 

        三是蔬菜水果尽可能浸泡、洗濯后食用。。。。。。。消费者应尽量到正规农贸市场或超市采办果蔬，，，，，，浸泡半幼时后再洗濯食用。。。。。。。
 
        四是殒命的水产品不宜食用。。。。。。。因天热，，，，，，龟鳖、螃蟹等水产品殒命后极易变质，，，，，，切勿食用。。。。。。。  

        五是慎食街头卤菜。。。。。。。街头无证卤菜摊点卫生前提差，，，，，，没有相应的降温、灭菌设施，，，，，，卤肉、凉拌菜三、四个颖厩可能变质。。。。。。。 

        六是不要贪吃路边烧烤。。。。。。。街头烧烤摊点人员健全、原料新鲜很难保障，，，，，，烧烤过程中淌下的油脂，，，，，，在高温及火炭上会产生大量如苯并芘类的致癌物质，，，，，，时时食用可能导致胃癌、肠癌等。。。。。。。  

        七是多喝水，，，，，，食用冷饮要适量。。。。。。。凉开水是最好的解渴饮料。。。。。。。各类冷冻、冷藏的饮料，，，，，，应有选择适量食用，，，，，，出格收人、儿童及体弱者，，，，，，大量冷食进入肠胃后，，，，，，对胃肠路刺激很大，，，，，，会影响消化吸收能力，，，，，，甚至造成腹痛、腹泻。。。。。。。喝各类罐装汽水之前建议用水把罐上部洗濯干净或用杯子饮用，，，，，，由于汽水罐在储运期间容易染上毒菌和细菌。。。。。。。 

        八是食品贮存有讲求。。。。。。。冰箱不是“保险箱”，，，，，，冰箱能延缓食品的凋落变质，，，，，，但并不能杀死细菌或使细菌终场成长，，，，，，从冰箱中取出的冷藏食品最好沉新煮透明再食用。。。。。。。 

        九是包装食品即时食用。。。。。。。包装食品，，，，，，如听装、纸河注真空包装的各类食品，，，，，，一旦打开，，，，，，细菌成长滋生的速度加快，，，，，，如不能实时选取冷藏等后续保唬；；；；ご胧，，，，，，很快就会产生变质凋落。。。。。。。 

        十是出现可疑症状实时就医与汇报。。。。。。。如在进餐后数幼时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，，，，，，应立即到左近正规医疗机构进行救治，，，，，，不成自行乱服药物，，，，，，以免延误或覆盖病情。。。。。。。实时向卫生行政部门汇报，，，，，，并妥善保留所有渣滓的食品、病人渗出物及有关单据，，，，，，以备有关部门实时调查处置和索赔。。。。。。。